Фитоняшки: 28 спортивных девушек, поднимающих настроение и гантели

Здоровый образ жизни — это модно и красиво. Все больше молодых и успешных дам покупают красивые спортивные костюмы вместо платьев и протеиновые коктейли — вместо мартини. Маленькие собачки перекочевали в спортивные сумки, а шейкеры и контейнеры для еды стали главным составляющим дамской косметички. Что это? Здоровое поколение или очередная бездумная мода?

Бесспорно, бег и гантели полезнее сигарет и шампанского. Посмотрите, каких красивых фитоняшек мы собрали для вас и улыбнитесь. Ведь скоро лето, а значит пора бы уже заняться подготовкой своего тела к этому сезону. Гантели? Фу, скукота. А сексуальная девушка с гантелями? Уже другое дело, согласитесь?

 

Best friend hikes are the best 👯 #fitness #motivation #lifestyle

Фото опубликовано Fitness & Nutrition (@fitness) Мар 28 2016 в 2:37 PDT

 

Hump day motivation @anllela_sagra #humpday #bootybuilding #abs #squat #squats #workout #strongwomen #motivation #bodygoals #eatclean #eathealthy #fit #fitness #healthy #body #inspo #inspiration #goals #fitstagram #fitnessmotivation #fitfam #fitnessaddict #fitchicks #love #loveyourself #fitmotivation #fitnessjourney #fitnessgirl

Фото опубликовано Fitness One Motivation (@fitness_0ne) Мар 29 2016 в 3:51 PDT

 

#Goals 📷 @amandaeliselee

Фото опубликовано FITNESS GIRLS MOTIVATION (@femalesphysiques) Мар 29 2016 в 7:54 PDT

 

#Girlswholift #girlswholiftheavy #girlswhosquad #fitgirls #fitnesslife #fitnessmodel #fitness #tattoo #bodybuilding #bodybuilder #femalebodybuilder #strongisthenewskinny #girlswhithmuscle #couplegoals #motivationmonday #gainz #igfit #instafit #instafitness #morelifit #fitbody #lift #flexfriday #calvinklein #gun #querly #fitness #rumag #balr #audemarspiguet

Фото опубликовано fitnessmotivationforyourbody (@fitnessmotivationforyourbody) Мар 29 2016 в 11:25 PDT

 

- Quick bed break and then TRAINING 💪🏻👊🏻💪🏻 – ••••••••••••••••••••••••••••••••••••••• Are you hitting the GYM today ??? 🤔 ••••••••••••••••••••••••••••••••••••••• – #fitnessmodel #bodymotivation #fitnesswoman #fitnessmotivation #fitness #legs #nevergiveup #fitnessmodels #fitnessfashion #fitfam #bodygoals #fit #gym #fitgirl #fitgirls #diet #detox #bikinigirls #motivation #adidasfitness #fitnessgirl #fitnessgirls #abs #nikefitness #fitbody #fitnessbody #fitnessgoals #fitnesslife #fitnesslifestyle – Credits to legitimate owners if known

Фото опубликовано FITNESS | GYM | MOTIVATION (@fitness_gym_motivation_) Мар 29 2016 в 10:56 PDT

 

After 2 weeks break workout is done! 💪🏻💦🙆🏻😄 I feel so much energy because of active and beautiful days I just had. 😏💕 Memories and hunger for life will keep me going and I can't wait to be even stronger and improve my workouts! 👊🏻😏👯I must admit that living on my own shows me what is important in life and what woman I wish to be. 😉❤ I want to be healthy and feel good about myself to give everything the best I can to my family and friends. 💐🙏🏻 Po 2 tygodniach restu i rozpusty trening zrobiony! 😄😈 cudownie znow poczuć tą moc i endofinki! 😏 Naładowałam porządnie akumulatory, spojrzałam na życie z innej perspektywy i wyciągnęłam wnioski.🆙Wczoraj wieczуr pierwszy raz po przerwie poszłam na jogę i zobaczyłam progres! 👍🏻 nie chcę stracić siły, ktуrą zyskałam, dlatego mam nowy plan- zmniejszam nieco ilość ćwiczeń, bedzie za to dużo zdrowego jedzenia,100% z siebie na treningu i odpowiednia regeneracja! 👊🏻👯❤ Zaraz kwiecień i zbliża się lato! 👙🌴 Spуjrzcie na pozytywny i nie poddawajcie się w swoich planach! 🌸💕😘

Фото опубликовано Justine Połeć (@justdeliciousx) Мар 29 2016 в 6:17 PDT

 

#abs #shelifts #fitnessmodel #igfitness #athletic #fitfam #physique #diet #shredded #fitnessjourney #fromfattofit #transformation #fitbody #aesthetics #gymaddict #girlswholift #strongnotskinny #fitnessmodel #bodybuilding #summer #muscle #workout #gymlife #motivation #befit #eatclean #shooting #model #nofilter

Фото опубликовано Photographer based in Germany (@p_g_photography) Мар 29 2016 в 10:26 PDT

 

Yes and yes 😍🔥

Фото опубликовано Boss Girls (@bossgirlsofficial) Мар 29 2016 в 7:03 PDT

 

Our #wcw has to go to @badasscass_fit. True inspiration to men and women alike. #instadaily#photooftheday#instafit#Instagram#fitness#healthy#fitfam#fitspo#igfitness#workout#zyzz#swole#gym#fitnessmodel#fitness#gymtime#treadmill#gainz#workout#getStrong#getfit#justdoit#youcandoit#bodybuilding#fitspiration#cardio#ripped#gym#geekabs#crossfit#beachbody#exercise

Фото опубликовано @premiumdisplaynutrition Мар 29 2016 в 11:21 PDT

 

I'm still wearing the smile you gave me! 😏💕 #justmalue #inunderwear #smile #megetmeresmiger

Фото опубликовано Malue Mathilde (@malue_mathilde) Мар 29 2016 в 10:52 PDT

 

#foto_by_alexklyuev #moscow #ilovemoscow #фитнесбикини #фитоняшка #похудела #workout #фотовбелье #am_girls #i_love_msc

Фото опубликовано АЛЕКСАНДР КЛЮЕВ (@foto_by_alexklyuev) Мар 29 2016 в 11:22 PDT

 

Who worked out today?🙋🏽💗😇 Meine Lieben, bis zum Sommer dauert es nicht mehr soooo lange😊😋! Fьr mich ist das zumindest Motivation genug💪🏼Pulli von h&m, Panties von Intimissimi 🍭 #motivated #keepgoing #fitness #loveit

Фото опубликовано 💥Sponsored by PROBROWEAR® (@gerid_rux) Мар 29 2016 в 11:39 PDT

 

DOUBLE TAP FOR THIS WOMEN CRUSH ❤❤❤ #alphaleteathletics#fitness#progress#gym#gymrat#instafit#fitspo#ripped#shredded#nutrition#hot#motivation#aesthetics#workout#fitfam#fitnessmotivation#selfie#training#bulk#fitnessmodel#bodybuilding#gymselfies#strong#bodybuildingmotivation#wcw #gymselfie#fit#motivate#lean#instafitness

Фото опубликовано @spartan_aesthetics1 Мар 29 2016 в 11:38 PDT

 

Shoulders On Fire 🔥 #TRAININGDONE Team @Fitadium -10% sur vos commandes avec mon code promo: FITA128310

Фото опубликовано Mindy Vnt | Athlete Fitadium (@_daash82) Мар 29 2016 в 12:40 PDT

 

Fit booty 😊 #tiannagregory 📷@martin_depict x @tiannag #model #girl #tiannag #fitgirl #photoshoot #thebest #photooftheday #inspiration

Фото опубликовано Tianna Gregory (@tiannapictures) Мар 29 2016 в 6:49 PDT

 

Who’s tried the @flattummytea detox? My second round just arrived and I am so excited! It’s all about reducing bloating, speeding up metabolism and giving a natural energy boost, all of which flattens your tummy. I’ll keep you posted on how it goes!

Фото опубликовано @chernova686 Мар 29 2016 в 11:28 PDT

 

Late shoulder workout done✔ pumped up from @blackstonelabs HYPE😍 #minibeastin Bootyscrunch💜: @celestialbodiez🔥 discount 'Carrie15' Don't forget to follow @celestialbodiez snapchat I'll be on there all day tomorrow!!!🙌🏼

Фото опубликовано Carriejune Anne Bowlby (@misscarriejune) Мар 29 2016 в 8:01 PDT

 

Easter got me !! 🐰.. No Regrets!!.. But training intensity did just go up another 10% 😂💪🏽🔥 Powerlifting + Split Training + HIIT This weeks training load is a box of surprises ! 💯🚀Gotta keep shocking the body to avoid adaption! #truth #trusttheteam #instafit #instagood #love #bosschick #bosslife #bodybuilding #powerlifting #shred #sweat #splittraining #shock #hiit #ehplabs #tone #strongliftwear #wffsportsmodel #aesthetic #athlete #fitmum #fitgirls #squats #legs #easter #greenteax50 #grind #trustthesystem

Фото опубликовано STEPHANIE SANZO (@stephfitmum) Мар 29 2016 в 10:01 PDT

 

Спорт – это всегда красиво👌#бешенаясушка8 я 💜 тебя!😍 #ilovesport #зожификация #спортэтожизнь

Фото опубликовано kristinochka_v💚 (@kristinochka_v) Мар 29 2016 в 2:31 PDT

 

Bon y'a quelqu'un qui se noie ou pas?!!!! J'suis prкte! Hahahaha trop contente de voir que vous kiffez les vlogs aux USA!!!! #santamonica #venicebeach #sportygirl #fitgirl

Фото опубликовано Caroline 🎬 (@beauteactive) Мар 27 2016 в 10:13 PDT

 

Model: @flablabla #flablabla #x_s_r_a #xsra #excessarray #excess #beautiful #motivation #picoftheday #squats #curvy #girls #sexy #exquisite #curvygirl #fitgirl #fitgirls #hottie #model #boobs #bikini #booty #yummy #mmmmmm #cute #model #lingerie

Фото опубликовано ExcessArray (@x_s_r_a) Мар 30 2016 в 2:05 PDT

 

So lovely to be back on the ground with my @bufgirls today :) Special thanks for the so-needed post-Easter workout @sian_says @agogabondi 💪

Фото опубликовано Libby Babet (@libbybabet) Мар 30 2016 в 1:39 PDT

 

Heading back to Dubai tomorrow 🌥 Excited and nervous for the many things to come in April ✨ If it doesn't challenge you, it doesn't change you ✨ 📷 by the beautiful @jessicaolie 😘

Фото опубликовано Layla Al-Naif (@yogaluls) Мар 30 2016 в 1:37 PDT

 

#tagteam 🙌💪 #fitgirls #bestie #loveher 😘

Фото опубликовано Lisa (@lisa.k.v) Мар 30 2016 в 1:04 PDT

 

Sexy and superhot – more is on the way 💯💯💯 #sport #sporty #sports #sportlife #sportsbra #sportswear #sporware #sportshoes #sportbra #sportive #sportsgirl #sportgirl #sportygirl #sportaddict #sportive #fit #fitness #fitnessgirl #fitnessmodel #fitspiration #fitnessfreak #fitnessjourney #fitspo #fitgirl #fitgirls #fitnessmotivation #fitchick #fitlife #fitnessaddict #fitchicks

Фото опубликовано Fitgirl Legends (@fitgirl_legends) Мар 30 2016 в 1:02 PDT

 

Summer ready 😎

Фото опубликовано YAKAMOZZ ☾ (@yakamozz_jewellery) Мар 30 2016 в 12:57 PDT

 

Total #wcw 😍😍 Karena & Katrina from @toneitup! I LOVE how energetic & hilarious these girls are and I always look forward to doing a couple of their videos after a workout / on cardio days ❤ I'm definitely one of those people that likes to watch someone else doing the workout too so I know I'm doing it right 🙈

Фото опубликовано Jemma ☀ Fit Girl In Training (@itsjemmawalsh) Мар 30 2016 в 12:52 PDT

 

🌸🌸 It's that time of year again 🌸🌸 #cherryblossoms #washingtondc #washingtondccherryblossoms #dccherryblossoms #dc #acro #acroyoga #yoga #partneryoga #cherryblossomfestival #springtime #fitgirls #fitspo #pink #dmv #cherryblossomtree

Фото опубликовано Pineapple Tai (@pineappletai) Мар 27 2016 в 3:54 PDT

04.04.2016 12:00