Портал weburg.net закрывается. Подробнее.

Тренировки внутренней силы

Женщина. Фото с сайта adhard.ru

О проблемах в интимной жизни в России говорить не принято, наверное, поэтому мы так мало знаем о различных практиках, которые могут стать отличным подспорьем в личной жизни, — например, об имбилдинге — тренировке интимных мышц женщины.

В рамках своей еженедельной авторской рубрики корреспондент портала Weburg.net Варвара Пирогова нашла специалиста, который проводит необычные тренировки. На вопросы корреспондента ответила преподаватель имбилдинга и гимнастики славянских чаровниц Ева Меклер.

— Ева, наверное, не будет открытием: многие женщины испытывают проблемы с достижением оргазма. Многие даже считают, что это не каждой дано, как ты думаешь, это действительно так?

Ева: Я не могу судить других. Если женщина не испытывает оргазм и чувствует себя счастливой, это ее право. Но такие женщины даже представить не могут, как много удовольствия они недополучают от близости со своим мужчиной.

— Занимаясь имбилдингом, возможно решить «проблему» оргазма, а вернее, его отсутствия?

Ева: Да, возможно. На занятиях женщины в первую очередь учатся более внимательно относиться к собственным ощущениям (а это порой очень трудно). Имбилдинг развивает чувствительность эрогенных зон, а также способствует повышению самооценки женщины. Развитые интимные мышцы способны создать достаточную стимуляцию нервных окончаний путем прижатия их к фаллосу, что приводит к более вероятному наступлению вагинального оргазма.

Тренер Ева Меклер. Фото предоставлено Евой— Как долго надо тренироваться, чтобы почувствовать результаты?

Ева: Многое зависит от стремления женщины и ее способности сосредотачиваться на собственных ощущениях. Это очень тяжело. Мы все привыкли, например, «скакать» в фитнес-зале и оценивать себя в зеркале по внешнему виду. А здесь приходится учиться смотреть внутрь себя, заострять свои органы чувств. В этом вся загвоздка. Девочки думают, что сейчас она пару раз напряглась, и все получилось. А требуется именно научиться расслабляться и чувствовать себя. То есть развивать чувствительность клитора, мышцы, отвечающей за движение клитора. Если женщина делает это на бегу, не думая о себе, то результат будет идти к ней долго. Чем усерднее она будет выполнять домашнее задание, которое получила от инструктора, тем быстрее получит результат. Причем надо отметить, что речь идет не о тренажерах, а о простых упражнениях, которые женщина может выполнять в течение всего дня.

— Кто основные клиенты, посещающие подобные тренировки, каков их возраст, социальное положение, у всех ли схожие проблемы?

Ева: В основном это молодые женщины от 28–30 лет, замужем, которые заинтересованы в первую очередь в поддержании своего женского здоровья и стремятся к самосовершенствованию. Ну а проблемы тоже похожи: это, как правило, неудовлетворенность в сексуальной жизни.

— Подобные занятия нужно проводить регулярно или достаточно пройти какой-то курс и все будет хорошо?

Ева: Если женщина решила обратиться к инструктору, то ей придется встречаться с ним один раз в месяц, а в остальное время заниматься дома. В зависимости от начального состояния мышц ученицы инструктор ориентирует женщину. Обычно курс длится 5—6 индивидуальных занятий.

— Насколько сложно обращаться женщине к тренеру, рассказывая о своих интимных проблемах? Или такого барьера нет: все-таки в России не принято обсуждать такие вещи?

Ева: Знаешь, обращаться к женщине тренеру нетрудно. Конечно же это зависит от инструктора. Но в одной школе даже есть инструкторы-мужчины. И, насколько я знаю, они также внимательно вникают в женские проблемы и пытаются помочь их решить. В России действительно не принято обсуждать такие вещи — пока не принято. Но те, кто решаются на это, однозначно выигрывают.

— Можешь рассказать о некоторых упражнениях, которыми можно заниматься и дома?

Ева: Есть очень простые упражнения, которые помогут женщине почувствовать интимные мышцы. И если она не остановится на достигнутом, а будет продолжать заниматься, то и научится элементарно ими управлять. Описания этих упражнений можно найти в литературе и интернете, это несложно. Знаете, что самое сложное? Это победить свою лень и выработать в себе привычку делать эти упражнения. Это, наверное, как с утренней зарядкой. Все знают, что полезно, но никто не делает.

— Кроме занятий имбилдингом, есть какие-то еще советы женщинам, как над собой работать, чтобы достичь гармонии в сексуальной жизни?

Ева: Сексуальную жизнь трудно рассматривать изолировано от других сфер жизни женщины. Я считаю, что гармония в сексуальной жизни — это следствие того, что женщина чувствует себя настоящей женщиной по жизни. То есть лучше начинать с женственности во внешнем виде и образе мыслей. Почаще носите платья: ведь это самая сексуальная одежда, с точки зрения мужчин. Помните, как в «Служебном романе», ну разве это женщина — вся отклячится, в узел завяжется и чешет на работу, как будто свай вколачивает. Неудивительно, что у таких экземпляров — серьезные проблемы в отношениях с мужчинами или полное отсутствие этих отношений. Нужно думать и чувствовать как женщина. Кому-то это дано от рождения, а кому-то приходится долго-долго учиться.

Варвара Пирогова


08.07.2010 16:45

Для того чтобы подать заявку необходимо авторизироваться. Если Вы не можете этого сделать опишите вашу проблему ниже.
Произошла ошибка.
Попытайтесь отправить сообщение ещё раз!
Вы должны выбрать категорию.
Вы должны ввести текст сообщения.
Текст сообщения не должен превышать 250 символов.
Вы должны выбрать тип заявки.
Вы должны ввести корректный email.
Спасибо, ваше сообщение принято к рассмотрению. Ответ на него вы получите на указанный вами электронный адрес в течение двух недель.

(Окно закроется автоматически через 15 секунд)

Кому:

Отправить

Агентство «Новости сегодня» специализируется на подготовке информационных материалов для разделов портала Weburg.net Новости, Афиша, Журнал и Фото.

Учредитель и издатель СМИ — Общество с ограниченной ответственностью «МираЛоджик Сервис Медиа».

Главный редактор: Гваришвили Э. Л.
Редакция: Еньшин А. М.; Гваришвили Э. Л.

СМИ зарегистрировано в Федеральной службе по надзору в сфере связи, информационных технологий и массовых коммуникаций, свидетельство о регистрации: ИА №ФС77-66125 от 20.06.2016. Адрес редакции: 620075, Свердловская обл., г. Екатеринбург, ул. Бажова, д. 79, пом. 316. Электронная почта для анонсов и пресс-релизов: news@weburg.net.

При использовании материалов обязательна ссылка на портал Weburg как источник информации. При публикации материалов на других интернет-ресурсах обязательна активная ссылка на Weburg.net.

Официальный сайт информационного агентства: http://news2d.ru.

Обратная связь

Агентство «Вебург» специализируется на подготовке информационных материалов для разделов портала Weburg.net Новости, Афиша, Журнал и Фото.

Учредитель и издатель СМИ — Общество с ограниченной ответственностью «МираЛоджик Сервис Медиа».

Главный редактор: Гваришвили Э. Л.
Редакция: Морозова А.В.

СМИ зарегистрировано в Федеральной службе по надзору в сфере связи, информационных технологий и массовых коммуникаций, свидетельство о регистрации: ИА №ФС77-74166 от 09.11.2018. Адрес редакции: 620075, Свердловская обл., г. Екатеринбург, ул. Бажова, д. 79, пом. 316. Электронная почта для анонсов и пресс-релизов news@weburg.net.

При использовании материалов обязательна ссылка на портал Weburg как источник информации. При публикации материалов на других интернет-ресурсах обязательна активная ссылка на Weburg.net.

Обратная связь

Имя пользователя
Войти, как пользователь
Используйте свой аккаунт в социальной сети
для входа на Weburg.net
Письмо со ссылкой для восстановления пароля отправлено на %email%.

(это окно закроется автоматически через 5 секунд)

Сейчас вы будете перенаправлены на страницу восстановления пароля.
При восстановлении произошла ошибка. Если вы видите это сообщение не впервые, воспользуйтесь ссылкой «Сообщить об ошибке» в верхнем левом углу страницы.
Необходимо указать логин на Weburg
Пользователь с указанным логином не зарегистрирован на Weburg
Внимание! теперь надо указывать логин %login%@weburg.me
Не найден email для восстановления пароля
Содержимое страницы может быть нежелательным для лиц, не достигших совершеннолетия.

Продолжая просмотр, вы соглашаетесь с тем, что:
  1. достигли возраста 18 лет и готовы к тому, что на странице есть содержание с сексуальным контекстом, ненормативная лексика, сцены жестокости и насилия;
  2. не будете предоставлять доступ к данной странице лицам, не достигшим совершеннолетия.

Зарегистрированные пользователи могут выбрать режим показа предупреждений в разделе персональных настроек.